人生六是：权力是一时的；财产是后人的；健康是自己的；
　　　　　知识是必要的；友谊是珍贵的；声誉是长远的。

人品六为：大公无私为圣人；公而忘私为贤人；先公后私为善人；
　　　　　先人后已为良人；公私兼顾为常人；损公肥私为罪人。

为人六乐：进取有乐；知足常乐；先苦后乐；
　　　　　自得其乐；助人为乐；与众同乐。

处世六然：凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；
　　　　　失意之时坦然；艰难曲折必然；历尽沧桑超然。

行为六利：有利国家；有利民族；有利社会；
　　　　　有利人民；有利个人；有利后代。
　　　　　　　

　 “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”。“人生自古，总有许多不平事，请你多一些快乐，少一些烦恼。祝你平安！哦，祝你平安！让那快乐围绕你身边！你永远都幸福就是我最大的心愿！老年人要做到淡泊名利、看破红尘也是不容易的事。尽量做到无论遇到什么样的事能不过悲过喜，一切要靠自己调节。良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的；恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。其实，日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中。
　　▲对自己的期盼值不要太大
　　很多老年人对自己期望值过高，使自己根本无法实现，以致认为自己无多大本事，情绪低落；有的人做事则要求尽善尽美，往往因些日常生活中的小事而怨天尤人。若把目标定在自己力所能及的范围内，不仅易于实现，而且心理也容易满足。
　　▲干自己的事别寄希望于别人
　　很多人喜欢把自己的希望寄托在别人身上，其实要求别人能迎合自己，这既不现实又不合理，其结果多是自寻烦恼。
　　▲助人为乐
　　多帮助别人做些事，使自己沉浸在快乐的工作中，不仅能忘却烦恼，还能在生活中体会到自己存在的价值。
　　▲专心致志
　　心理学家研究发现，心理致病主要是由患者急需处理的事情很多，精神压力太大引起的。因此，要想减轻自己的精神压力，可在一段时间内专心做一件事。
　　▲善于做出让步
　　一个能干出大事的人，往往只注重大事，只要不影响大前提，在小事情上善于做出让步，以减少小事给心理带来的压力和烦恼。
　　▲善于调节
　　当遇到挫折而带来烦恼时，应迅速转换环境，将精力转移到自己喜欢做的事情上去。
　　▲找人倾吐烦恼
　　把愤怒和不满埋藏于心中，无异于饮下毒酒，如果能及时地把烦恼倾诉给亲人或朋友，就好比服下一剂良药。